Dans la nuit de ce samedi à dimanche, on passera à l’heure d’été, troquant une heure de sommeil contre une heure de soleil. Alors que certaines provinces ont aboli le changement d’heure, le Québec maintient la coutume plus que centenaire malgré le ras-le-bol de ses résidants. Mais si les Québécois préfèrent l’heure d’été, deux experts en sommeil vantent les mérites de l’heure normale.
