{"id":44633,"date":"2023-05-02T09:00:33","date_gmt":"2023-05-02T13:00:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cyberlego.com\/web\/2023\/05\/02\/en-finir-avec-les-douleurs-liees-au-sport\/"},"modified":"2023-05-02T09:00:33","modified_gmt":"2023-05-02T13:00:33","slug":"en-finir-avec-les-douleurs-liees-au-sport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cyberlego.com\/web\/2023\/05\/02\/en-finir-avec-les-douleurs-liees-au-sport\/","title":{"rendered":"En finir avec les douleurs li\u00e9es au sport"},"content":{"rendered":"<p><!-- no image --><\/p>\n<div>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.insidebasket.com\/news\/uploads\/NBA-2022-2023\/2023-blessure-kobe-bryant.jpg\" alt=\"Info ISB\"><\/p>\n<p>   M\u00eame si cela est b\u00e9n\u00e9fique pour le bien-\u00eatre physique et mental, faire du sport peut \u00eatre source de douleurs musculaires ou articulaires. Peu agr\u00e9ables, elles peuvent m\u00eame g\u00e2cher la pratique sportive. Pourtant, il est possible de les att\u00e9nuer voire m\u00eame de les \u00e9viter.<\/p>\n<ul>\n<li> L&rsquo;origine  des  douleurs <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u00a0 <\/p>\n<p> Les  douleurs  musculaires  apparaissent  le  plus  souvent  apr\u00e8s  un  effort  physique  ou  des  \u00e9tirements  trop  intenses.  Elles  sont  li\u00e9es  \u00e0  l&rsquo;accumulation  d&rsquo;une  substance  dans  les  tissus  musculaires.  Elles  se  caract\u00e9risent  par  des  engourdissements,  des  fourmillements,  des  \u00e9lancements,  parfois  une  raideur  et  m\u00eame  des  sensations  de  br\u00fblures  conduisant  \u00e0  une  impossibilit\u00e9  d&rsquo;effectuer  certains  mouvements  dans  les  cas  les  plus  intenses.  Pour  tous  les  sportifs,  amateurs  ou  professionnels,  les  courbatures  sont  les  douleurs  les  plus  fr\u00e9quentes.  Elles  sont &#8230;<\/p>\n<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.insidebasket.com\/actu\/en-finir-avec-les-douleurs-liees-au-sport.html\">Aller \u00e0 la source<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00eame si cela est b\u00e9n\u00e9fique pour le bien-\u00eatre physique et mental, faire du sport peut \u00eatre source de douleurs musculaires ou articulaires. Peu agr\u00e9ables, elles peuvent m\u00eame g\u00e2cher la pratique sportive. Pourtant, il est possible de les att\u00e9nuer voire m\u00eame de les \u00e9viter. L&rsquo;origine des douleurs \u00a0 Les douleurs musculaires apparaissent le plus souvent apr\u00e8s [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-44633","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-basketball","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cyberlego.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44633","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cyberlego.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cyberlego.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cyberlego.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cyberlego.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44633"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cyberlego.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44633\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cyberlego.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44633"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cyberlego.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44633"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cyberlego.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44633"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}